Une parenthèse inattendue au cœur de Paris
9h, rue des Tournelles, Bastille. J’entre chez Not Yoga Paris et je comprends aussitôt que ce lieu n’a pas l’intention de ressembler à un studio de yoga. Devant moi : comptoir de coffee shop, carte de jus pressés et de lattes matcha, lumière tamisée, playlists calibrées pour faire oublier qu’on est encore à Paris. C’est doux, vibrant, un cocon où l’on pose son sac comme on poserait son portable en mode avion.
La chaleur se fait déjà sentir. Pas celle, oppressante, d’une salle de sport, mais une chaleur infrarouge réglée à 33°C, enveloppante, presque rassurante. La salle, plongée dans la pénombre, ne comporte aucun miroir. Ici, on ne se regarde pas, on se recentre.
Un yoga libéré, intense et immersif
Le cours commence : cinq minutes de respiration, allongée dans le silence. Puis les flows s’enchaînent, trois séries répétées trois fois, chaque cycle plus intense que le précédent. La musique monte, la sueur perle, et les corps s’alignent dans une cadence presque tribale. Le mouvement prend toute la place, l’esprit se tait. On transpire, on lâche, on se surprend même à sourire en équilibre, porté par l’énergie collective.
Enfin, le savasana ramène doucement à soi. Pas de mantras, pas de “namasté” mécanique, mais des applaudissements spontanés.
Margaux Koren, architecte et fondatrice, confie qu’elle n’a jamais aimé le yoga traditionnel. Elle a découvert le hot yoga immersif à New York avant de le rapporter à Paris. Ici, tout est pensé pour amplifier l’expérience : sol chauffé, lumières tamisées, beauty bar écoresponsable, coffee shop au café Yellow Tucan. On pourrait y passer la journée e
“ Chez nous, c’est un yoga ultra dynamique, chauffé aux infrarouges, qui mise sur le physique, la détox et la déconnexion, sans spiritualité. Une approche qui séduit autant les yogis confirmés que les hommes, séduits par ce complément idéal au cardio et à la musculation. “ nous livre la jeune fondatrice.
